Tere,
Kutsume Sind väga erilisele helirännakule!
Pakume võimalust kogeda lõõgastavat helide SPA-d kiikudes maa ja taeva vahel.
Mida see tähendab?
Kogu helirännaku aja saad pikutada suures linas, mis on riputatud lakke. Lina moodustab su ümber justkui kookoni mida võib võrrelda emaüsaga, kus on väga kindel ja turvaline. Kookon ja helid võtavad sind hellalt kaissu ja lasevad su kehal sügavalt lõõgastuda. Algul keha kohaneb kookoni hõljumisega, võib tulla värinaid, natuke võib süda pahaks minna aga see möödub mõne minutiga, sest su keha vabastab pinged, rahuneb, lõdvestub ja kookon jääb paigale hõljuma. Vahepeal kui tuleb tunne võib ise kookoni kiikuma panna, see aitab kaasa pingete vabastamisele.
Mida selline helirännak annab?
* meel rahuneb;
* toob hetke kohale;
* vabastab füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid;
* keha lõõgastub, puhkab;
* annab kerguse ja heaolu tunde;
* annab võimaluse sügavaks sisekaemuseks;
* võib käivitada sisemisi protsesse;
* toimub loomulik tervenemine
Mahedat ja toetavat helide ruumi loob Margit Foht kasutades erinevaid instrumente: gong, kristallhelikausid, Tiibeti helikausid, śamaanitrumm, vihmapill, Koshi kellad ja oma häält.
Helirännak toimub HAF treeningstuudios Ülikooli 2a Tartu
Palume kohal olla veidi enne algust, et saaksime täpselt alustada! Pane selga mugavad riided, võta kaasa pleed ja veepudel.
